オスグッドについて
オスグッド病の主な症状と原因には、いくつかの特徴があります。
まず見られやすいのが、膝のお皿のすぐ下あたりが目に見えて腫れてくるという症状です。その腫れている部分を押すと強い痛みを感じ、触れると熱っぽさがあることも分かります。
この状態で膝を勢いよく曲げたり伸ばしたりすると、さらに痛みが増すのが特徴です。
こうした動作を伴う運動を続けることで痛みは強くなり、安静にすると一時的に落ち着く傾向があります。
痛みが強い場合には、歩くことさえ難しくなり、日常生活にも支障が出てしまうことがあります。
オスグッド病は、小学校高学年から中学生にかけての男子に多く見られるため、成長痛と混同されることもありますが、原因や仕組みは成長痛とは異なります。
オスグッド病の原因
オスグッド病の本当の原因は、体がまだ成長途中にある時期に、サッカーや陸上競技など、膝の曲げ伸ばしを頻繁に行う運動を繰り返すことで、膝に過度な負担がかかることです。
膝の下が腫れるのは、その部分にある脛骨と呼ばれる骨が、成長期にはまだ軟骨の状態であり、衝撃や牽引の力に弱いためです。
負担が限界を超えると、この軟骨部分が引っ張られてダメージを受け、痛みや腫れとして現れます。
そのため、骨の成長が完全に終わる成人期になると、症状が自然に落ち着き、問題なく膝を動かせるようになるケースが多いのも特徴です。
一度オスグッド病になった方は運動量に気をつけた方が良い
ただし、子供の頃にオスグッド病を経験した方が、大人になってからも同じように膝を酷使するスポーツを続けると、当時の名残ともいえる骨の変化部分に再び痛みを感じることがあります。
そのため、長く健康的に運動を楽しむためには、膝に過度な負担をかけないよう、運動量や内容を調整することが大切です。
症状が現れた場合は、無理をせず、痛みが出ないようにしっかりと足を休ませ、治療に専念する必要があります。
オスグッド病は、急に強い痛みが出るというよりも、徐々に症状が進行することが多いため、痛みを我慢しながらプレーを続けてしまう子供も少なくありません。
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