捻挫について

捻挫とは、関節が本来動く範囲を超えて不自然な方向にひねられることで、靱帯や腱、軟骨などの組織が損傷してしまうケガを指します。
日常生活のちょっとした動作からスポーツ中の激しい動きまで、捻挫は誰にでも起こり得る身近な外傷といえます。

捻挫の症状

捻挫の症状は幅が広く、損傷の程度によって現れ方が異なります。
主に関節を支えている靱帯や腱が傷つくことで痛みが生じますが、場合によっては軟骨がダメージを受けることもあります。

さらに、損傷が血管に及ぶと内出血が起こり、患部が腫れて広がっていくのも特徴です。
足首など脚に起こりやすい傾向がありますが、関節がある部位であれば身体のどこにでも発症する可能性があります。

症状には段階があり、軽い違和感や痛みで済む場合もあれば、強い腫れと激痛によって歩行が困難になるケースも珍しくありません。

捻挫は、サッカー・バスケットボール・テニスなどのスポーツ中に起こることが多く見られます。
ジャンプ後の着地時の衝撃、急なダッシュやストップ、無理な方向転換、他の選手との接触などが主な原因です。

一方で、スポーツに限らず、歩行中につまずいたり、階段を踏み外したりといった日常生活での不意な動作によって足関節捻挫を起こすことも少なくありません。

捻挫は、適切な処置やケアを行わないと再発しやすく、何度も繰り返すことで癖になってしまうことがあります。
当院では、症状の状態をしっかり確認したうえで施術計画を立て、再発しにくい身体づくりを目指しています。

軽い痛みだからと自己判断で放置せず、少しでも不安があれば早めに当院へご相談ください。

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他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。

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